本文目錄導(dǎo)讀：

1. 引言
2. 1. 什么是首次輸入延遲（FID）？
3. 2. 影響 FID 的主要因素
4. 3. 優(yōu)化 FID 的實(shí)用策略
5. 4. 如何測(cè)量 FID？
6. 5. 結(jié)論

在當(dāng)今快節(jié)奏的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中,網(wǎng)站性能直接影響用戶體驗(yàn)和搜索引擎排名。首次輸入延遲（First Input Delay, FID）是衡量用戶首次與網(wǎng)頁(yè)交互（如點(diǎn)擊按鈕、鏈接或輸入文本）時(shí)，瀏覽器響應(yīng)該操作所需時(shí)間的關(guān)鍵指標(biāo)，F(xiàn)ID 是 Google 核心 Web 指標(biāo)（Core Web Vitals）之一，優(yōu)化它不僅能提升用戶體驗(yàn)，還能提高 SEO 表現(xiàn)。

本文將深入探討 FID 的定義、影響因素，并提供一系列優(yōu)化策略，幫助開發(fā)者有效降低 FID，打造更流暢的網(wǎng)站體驗(yàn)。

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什么是首次輸入延遲（FID）？

FID 衡量的是從用戶首次與網(wǎng)頁(yè)交互（如點(diǎn)擊按鈕）到瀏覽器實(shí)際響應(yīng)該交互之間的延遲時(shí)間，理想情況下，F(xiàn)ID 應(yīng)低于 100 毫秒，以確保用戶感覺網(wǎng)站響應(yīng)迅速。

FID 的重要性

• 用戶體驗(yàn)：延遲會(huì)導(dǎo)致用戶感到網(wǎng)站卡頓，影響滿意度。
• SEO 排名：Google 將 FID 作為核心 Web 指標(biāo)之一，直接影響搜索排名。
• 轉(zhuǎn)化率：響應(yīng)速度快的網(wǎng)站能減少跳出率，提高轉(zhuǎn)化率。

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影響 FID 的主要因素

FID 通常由以下原因?qū)е拢?/p>

1 主線程阻塞

瀏覽器的主線程負(fù)責(zé)執(zhí)行 JavaScript、處理用戶輸入和渲染頁(yè)面，如果主線程被長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)行的 JavaScript 任務(wù)占用，用戶交互就會(huì)延遲。

2 大型 JavaScript 文件

未優(yōu)化的 JavaScript 文件（如未壓縮、未拆分的代碼）會(huì)增加解析和執(zhí)行時(shí)間，導(dǎo)致 FID 升高。

3 第三方腳本

廣告跟蹤、分析工具等第三方腳本可能占用主線程，影響響應(yīng)速度。

4 渲染阻塞資源

CSS 和 JavaScript 若未正確異步加載，可能延遲頁(yè)面交互。

5 低效的事件監(jiān)聽器

過多或不必要的事件監(jiān)聽器會(huì)增加主線程負(fù)擔(dān)。

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優(yōu)化 FID 的實(shí)用策略

1 減少主線程阻塞

（1）代碼拆分與懶加載

• 使用 Webpack、Rollup 等工具拆分 JavaScript 文件。
• 僅加載當(dāng)前視圖所需的代碼,其余部分按需加載（懶加載）。

（2）優(yōu)化 JavaScript 執(zhí)行

• 使用 requestIdleCallback 或 setTimeout 拆分長(zhǎng)任務(wù)，避免主線程長(zhǎng)時(shí)間被占用。
• 避免同步 JavaScript 操作，改用異步方式。

（3）Web Workers

將計(jì)算密集型任務(wù)移至 Web Workers，減少主線程壓力。

2 優(yōu)化 JavaScript 和 CSS

（1）最小化并壓縮代碼

• 使用 Terser 壓縮 JavaScript，CSSNano 壓縮 CSS。
• 移除未使用的代碼（Tree Shaking）。

（2）延遲非關(guān)鍵 JavaScript

• 使用 async 或 defer 加載非關(guān)鍵腳本：

  <script src="analytics.js" defer></script>

• 避免 document.write()，它會(huì)阻塞渲染。

（3）內(nèi)聯(lián)關(guān)鍵 CSS

• 內(nèi)聯(lián)首屏關(guān)鍵 CSS，減少渲染阻塞。

3 優(yōu)化第三方腳本

（1）延遲或異步加載第三方腳本

• 使用 async 或 defer 加載廣告、分析等腳本。
• 考慮使用 rel="preconnect" 提前建立連接：

  <link rel="preconnect" href="https://analytics.example.com">

（2）按需加載

• 僅在用戶需要時(shí)加載第三方資源（如滾動(dòng)到廣告位再加載廣告）。

4 優(yōu)化事件監(jiān)聽器

（1）減少事件監(jiān)聽器數(shù)量

• 使用事件委托（Event Delegation）減少監(jiān)聽器：

  document.body.addEventListener('click', (e) => {
    if (e.target.matches('.btn')) {
      // 處理按鈕點(diǎn)擊
    }
  });

（2）避免頻繁觸發(fā)的事件

• 對(duì) scroll、resize 等高頻事件使用防抖（Debounce）或節(jié)流（Throttle）：

  window.addEventListener('scroll', _.throttle(handleScroll, 200));

5 預(yù)加載關(guān)鍵資源

• 使用 rel="preload" 提前加載關(guān)鍵資源：

  <link rel="preload" href="main.js" as="script">

6 優(yōu)化服務(wù)器響應(yīng)時(shí)間

• 使用 CDN 加速靜態(tài)資源加載。
• 啟用 HTTP/2 或 HTTP/3 減少延遲。
• 優(yōu)化 TTFB（Time to First Byte），確保服務(wù)器快速響應(yīng)。

7 使用 PRPL 模式

PRPL（Push, Render, Pre-cache, Lazy-load）是一種優(yōu)化策略：

• Push 關(guān)鍵資源。
• Render 首屏內(nèi)容。
• Pre-cache 剩余資源。
• Lazy-load 非關(guān)鍵內(nèi)容。

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如何測(cè)量 FID？

（1）使用 Chrome DevTools

• 打開 Performance 面板，記錄頁(yè)面加載過程，查看主線程任務(wù)。

（2）使用 Web Vitals 庫(kù)

import { getFID } from 'web-vitals';
getFID(console.log);

（3）Google PageSpeed Insights

輸入 URL，查看 FID 報(bào)告及優(yōu)化建議。

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優(yōu)化首次輸入延遲（FID）是提升網(wǎng)站性能和用戶體驗(yàn)的關(guān)鍵，通過減少主線程阻塞、優(yōu)化 JavaScript 和 CSS、管理第三方腳本、改進(jìn)事件處理等方式，可以顯著降低 FID，使網(wǎng)站更快、更流暢。

遵循本文提供的策略,并結(jié)合性能監(jiān)測(cè)工具持續(xù)優(yōu)化，你的網(wǎng)站將在用戶體驗(yàn)和 SEO 排名上獲得顯著提升。

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進(jìn)一步閱讀：

• Google Core Web Vitals 指南
• 優(yōu)化 JavaScript 執(zhí)行
• 使用 Web Workers 提升性能

希望本文對(duì)你優(yōu)化 FID 有所幫助！??